适合菜鸟简单易上手的
先安装中文docker面板（鸟语实在不行）
论坛教程https://bbs.histb.com/d/31-docker
已经安装的在ssh里删除 portainer 在安装
docker images 列出已安装的镜像
docker ps -a 列出已运行的容器
docker stop xxx 停止 xxx 容器
docker rm xxx 删除 xxx 容器
docker rmi xxx 删除 xxx 镜像
面板安装登陆进去后，先拉取镜像
（页面左边镜像—简单，高级，搜索-搜索iobroker-选择自己需要的镜像
建议buanet/iobroker-点拉取 等一会比较慢）
然后建立容器
（容器-创立容器-容器名称-选择拉取好的镜像-选择同步主机开放端口-部署容器）
部署好了自动运行
返回容器 查看日志 在自动安装中 5个步奏比较慢
